健康阴道的六个必备条件

发布时间:2023-03-14 2024人阅读
李磊副主任医师 山东省立医院

健康阴道的六个必备条件,常见的有注意经期卫生、避免不洁性交、穿着透气的衣裤、保持营养摄入充足、避免混用卫生用品、定时消毒内衣内裤。

1、注意经期卫生:经常更换卫生巾以及使用温开水清洗私处,有助于促进阴道健康。

2、避免不洁性交:保持性伴侣稳定,并且在性交时采取良好的防护措施。

3、穿着透气的衣裤:穿戴透气、柔软、质量合格的内衣,可避免阴道细菌滋生。

4、保持营养摄入充足:保持维生素、矿物质、蛋白质等营养摄入充足,能够提高抗病能力。

5、避免混用卫生用品:不与他人混用卫生用品,使用公共用品时做好防护,有助于降低阴道疾病发生。

6、定时消毒内衣内裤:定时通过暴晒、开水烫洗的方式消毒内裤,也可以降低阴道感染几率。

另外,避免使用刺激比较大的洗液等清洗下体,也有助于提高阴道的健康程度。