女生手脚冰凉怎么办

发布时间:2023-02-19 2062人阅读
赵天豫副主任医师 中日友好医院

女生手脚冰凉应该加强保暖、调整饮食、适当运动等。

1.加强保暖:女生手脚冰凉可能是没有做好保暖因素引起,应该根据天气的变化适当增加衣服。

2.调整饮食:女生手脚冰凉可能与营养不良有很大的关系,应该及时调整饮食,在饮食方面可以多吃含蛋白质丰富的食品,比如鸡蛋、牛肉等食物。

3.适当运动:女生手脚冰凉,可能与运动量比较少有很大的关系,应该适当的参加体育锻炼,有利于促进全身新陈代谢。

除了上述方法之外,也可以在医生指导下使用药物等方式治疗。