男人可以多参与户外活动、调整好自身情绪、及时治疗肝脏疾病等才能避免得肝癌。
1、多去参与户外活动：在日常生活中需要积极的参与一些体育活动，比如跳绳、打羽毛球、打乒乓球等，通过运动的方法能够达到改善体质以及调理体质的效果，有助于改善体质比较虚弱的状态。
2、调整好自身情绪：肝癌的发病和自身的情绪是有很大关系的，所以在日常生活中必须要调整好自身的情绪，要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。
3、及时治疗肝脏疾病：还需要及时的治疗肝脏疾病，一旦出现急性肝炎或者慢性肝炎之后，必须要尽快的控制，才能避免恶变的危险。