男人在平时一般可以喝陈皮、百合、玫瑰等茶水可以起到辅助保肾、护肝作用。
1、陈皮：陈皮一般可以起到促进肠道蠕动、开胃生津等功效，在平时一般可以和太子参、大枣同时搭配，可以起到辅助效果。
2、百合：在平时适当食用百合泡水喝，可以起到对肺部滋润作用，平时可以和莲子、银耳同时搭配，还可以起到防止感冒作用。
3、玫瑰：玫瑰可以起到活血补血、行气解郁等功效，一般也可以和茉莉花同时搭配。
除以上茶水以外，也可以选择喝菊花茶。
