孕妇吃燕窝对胎儿主要作用是可以促进胎儿正常生长以及发育。
燕窝当中的营养价值相对来说是比较丰富的，有蛋白质、氨基酸、赖氨酸、脂肪等，同时也有多种维生素和矿物质，这些都属于身体当中不可缺少的营养元素，孕妇在怀孕过程当中适当吃一些能够加快胎儿正常生长以及发育，达到一定滋补身体以及补充营养的效果。但是在吃的时候一定要注意用量，通常情况下不可以吃太多，主要是吃掉之后会增加肠胃的负担，从而不利于消化功能。
孕妇在怀孕过程当中需要保证各项营养均衡摄入，有利于身体健康。
