宝宝磨牙可能是精神紧张、不良睡觉姿势、维生素D缺乏、消化功能紊乱、牙齿畸形等原因引起的，要针对不同的原因然后对症改善。
1、精神紧张：在平时宝宝如果精神过度紧张或者是受到惊吓之后，通常会引起睡觉磨牙现象，一般需要经过一段时间平稳，心态能够慢慢的好转。
2、不良睡觉姿势：不良的睡觉姿势也特别容易引起磨牙的情况，平时生活中应该纠正睡觉姿势。
3、维生素D缺乏：维生素D缺乏可能会影响牙齿的生长，甚至还会伴随着磨牙，可以通过平时饮食来调理。
4、消化功能紊乱：宝宝夜奶吃的比较多，入睡的时候出现了积食，导致消化功能紊乱，也会引起磨牙症状。需要通过少食多餐的喂养原则进行改善。
5、牙齿畸形：如果牙齿生长发育畸形也会伴随磨牙，可以通过牙套来矫正牙齿。
平时应该注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，定期到医院做复查。