哺乳期一般情况下是可以吃人参的，但是必须要在医生的指导下才可以服用，要尽量避免擅自使用药物。
人参主要能够达到大补元气的效果，同时还具有生精养血和安神益智的作用。可以帮助改善体质比较虚弱的状态，也能达到提升体质作用。在哺乳期的时候，如果出现了体质比较虚弱的状态，就可以适当的吃一些人参来做改善。
在哺乳期间的时候还需要做好饮食调理，在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者是鱼汤等，能够达到促进乳汁分泌的效果。
