怀孕可以吃雪蛤吗

发布时间:2022-12-05 1249人阅读
陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕可以吃雪蛤,但是在吃时候要避免一次性吃的太多,以免影响消化吸收。

雪蛤含有丰富蛋白质和微量元素,补充体内所需要营养物质,吃雪蛤时候应该把雪蛤彻底清洗干净,并且烹饪熟透之后才可以吃,适当吃可以增加女性身体抵抗力,对胎儿生长发育来说有很多好处。

任何食物都不建议一次性吃得太多,如果饮食过度单一或者一次性吃太多雪蛤,可能会影响胃肠道蠕动,可能会导致消化不良和营养不良等情况,大多数情况下,要及时调理饮食。