孕妇胎教过程中一般需避免过度疲劳、做剧烈运动等，以免影响到胎儿发育，可以让父母适当抚摸腹部，能够增加胎儿互动，也可以使孕妇心情愉快。
在胎教过程中应注意说话语气、用词，也可以选择用舒缓音乐做胎教，能够对胎儿起到教育。孕妇在怀孕期间身体免疫力比较弱，所以先注意适当卧床休养，也可以添加衣物，避免着凉，引起身体不适症状。
在饮食方面需避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需营养物质，也可以促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢。
