孕妇通常可以喝乳酸饮料，但是要注意不要摄入太多。
乳酸饮料是指利用乳制品作为主要的原材料，经过发酵制作成的一种饮料，在制作过程中会添加甜味剂、葡萄糖活性乳酸菌、咖啡、植物提取液、酸味剂等，味道酸酸甜甜能有效加速肠胃的蠕动，缓解便秘症状，还可以调节肠道当中的菌群。孕妇在怀孕期间由于免疫力和抵抗力不同程度的下降，肠胃功能会比较虚弱，适当喝一些乳酸饮料有助于改善便秘，但当中含有很多的添加剂，不可以大量喝，避免影响身体健康。
孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，满足胎儿和孕妇的营养需求。