婴儿抵抗力差一般可以通过加强饮食营养、加强体育锻炼、调整生活作息等方式来改善。必要时还需要积极就医。
1、加强饮食营养：婴儿正处于生长发育时期，如果自身的免疫力比较差，母乳喂养可以让母亲多吃一些富含优质蛋白以及维生素比较丰富的食物，如果是配方奶粉，建议选择品牌、配方比例合适的奶粉。
2、加强体育锻炼：婴儿在日常的生活中也要适当的进行体育锻炼，宝妈可以协助婴儿进行锻炼，促进身体的血液循环以及新陈代谢。
3、调整生活作息：睡眠不足也可能会引起抵抗力差，平时还应让婴儿保持充足的睡眠，避免经常性的熬夜。
除了以上方式，还可通过服用药物等方式来改善，建议在医生指导下服用维生素b6、乳酸钙等。