幻听是一种听觉异常，患者会听到不存在的声音，这通常与精神健康问题有关。判断是否为幻听，一般可以通过以下几种情况来识别：
1.声音的非现实性：幻听的声音往往与现实环境不符，可能是患者从未听过的语言或者声音，如听到有人在耳边低语或评论。
2.声音的持续性：幻听可能持续出现，不受时间和地点的限制，即使在安静的环境中也可能发生。
3.声音的不可控制性：患者无法控制这些声音的出现和消失，它们似乎有自己的意志，不受患者意愿的影响。
对于幻听，重要的是保持警惕并及时就医。如果出现上述情况，建议咨询精神科医生或心理医生进行专业评估。日常生活中，保持良好的作息习惯，减少压力，避免过度刺激的环境，有助于减轻幻听症状。如果症状严重影响生活，应及时寻求医疗帮助。