拉肚子、拉水、反胃、恶心、想吐可能是消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：过量进食或进食不易消化的食物可能导致消化不良，引起上述症状。治疗方法包括调整饮食习惯，减少油腻、辛辣食物的摄入，并可服用多酶片、乳酸菌素片和健胃消食片等药物，促进消化。
2.食物中毒：食用了被污染的食物或变质食物后，可能会引起食物中毒，表现为腹泻、恶心等症状。此时应尽快就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等药物治疗，同时补充电解质以防止脱水。
3.胃肠炎：病毒或细菌感染引起的胃肠炎也可能导致这些症状。治疗通常包括休息、补充水分和电解质，以及使用抗病毒药物如阿昔洛韦和抗生素如环丙沙星和甲硝唑等药物治疗，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免食用不洁食物，一旦出现症状应及时就医。