不瞒大家说，本人牙齿从小就不是很好。近期也还是在看牙中。看牙期间最深刻的领悟就是：牙齿不好，吃什么都不香。可能是因为自己牙齿不好的原故吧，自己现在对牙齿特别关心。去医院看牙的时候，我都会特别注意医生嘱咐我的护牙方法。
所谓补牙就是用人造物质修补牙体缺损的方法。用于修补的物质叫充填材料。凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补，以恢复其外形和功能。当病变已波及牙髓，甚至引起根尖周病时，应先治疗牙髓，再行补牙。
补牙步骤：
一、窝洞制备
窝洞由洞壁洞缘洞角构成制备窝洞的原则是：①除净病变组织否则会造成继发龋;②保护牙髓和健康牙齿组织;③建立良好的固位形（即能维持充填体在窝洞中不脱落不松动的形状）和抗力形（即能承受咀嚼力不致使充填体或牙体折断的形状）以免充填体折断脱落和不密合而造成继发龋
二、充填
隔离唾液消毒窝洞调配充填材料填入窝洞中即时雕刻外形要注意除去超过咬合面过高的部分以免造成医源性的咬合创伤邻面不能留有充填物的悬突以防刺激牙龈引起炎症
充填材料的选用 充填材料应当具有无毒耐磨有抗压强度充填后体积不改变与窝洞密合不被唾液腐蚀或溶解操作简便及色泽美观等性能但目前尚无完全符合上述性能的材料只能依据牙齿缺损部位受力大小和美观的要求等选用较为合宜的充填材料一般在后牙多用银汞合金在前牙特别是影响美观的部位多选用树脂类
前段时间和同学聊天，有提到过关于牙齿及口腔健康的问题。中途的时候，同学说其实并不一定每天刷牙你的口腔就一定会健康。其实也不是每个人都需要补牙，医生说补牙的方法仅限于那些整颗牙齿损坏一部分的患者。如果你的牙齿有大面积脱落，或者牙齿只剩根部，那就要另当别论了。