几千年被称作“四时神药”的它,没想到养生效果居然这么好!

发布时间:2019-06-26 1000人阅读

相传唐宋八大家之一的苏辙年少时体弱多病,夏天因为脾胃弱而饮食不消、食欲不振,冬天则因为肺肾气虚而感冒、咳嗽,请了很多大夫也未能根除。直到苏辙过了而立之年,他经常服用茯苓,一年之后病根尽除。后来他写下《服茯苓赋并引》一文。

在《服茯苓赋并引》中有记载:“予少而多病,夏则脾不胜食,秋则肺不胜寒……古书言松脂流入地下为茯苓,茯苓千岁,举则为琥珀。虽非金玉,而能自完也,亦久矣……”

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生在松科植物赤松或马尾松等树根上。主要产于云南、安徽、湖北等地。以云南所产品质较佳,称为“云苓”。别称:茯菟、茯灵等。多于7-9月采挖。以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、皱纹深、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。

对于茯苓的功效,早在几千年前的《神农本草经》中就有记载:“主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神……”中医认为,茯苓性味甘淡、平,归脾、肾、心经。具有利水渗湿、健脾、宁心安神等功效。

茯苓甘淡渗利,药性平和。既能渗利水湿以祛邪,又健脾益气以扶正,是利水消肿的要药,适用于寒热虚实各种水肿。治疗水湿内停的水肿、小便不利,如《伤寒论》的五苓散,与猪苓、泽泻、白术等利水消肿药同用,可以增强利水之力。治疗脾肾阳虚水肿,可与附子、生姜等温阳利水药一起使用。如果是水热互结,热伤阴津,小便不利者,应该与滑石、猪苓、泽泻、阿胶等泄热、滋阴药配伍使用。

茯苓善于渗泄水湿,健脾助运,使湿无所聚,痰无所生。凡是水湿痰饮都可以使用。治疗痰饮停于胸胁,症状见胸胁胀满,目眩心悸,短气,常常与桂枝、白术、甘草等温阳化饮、健脾燥湿药同用。如果饮停于胃而呕吐的人,常与半夏、生姜等化饮降逆止呕药配伍使用。

茯苓味甘兼补,能够益气健脾,可以治疗脾虚等病证。然而药性平和,作用和缓,治疗脾胃虚弱、食少纳呆、倦怠乏力等病证,常常与人参、白术、甘草等补气药同用。如果脾虚湿盛泄泻,常常与人参、白术、薏苡仁等补气健脾、除湿、止泻药配伍使用。

茯苓入心经,能够益心脾、安心神。治疗心脾两虚,气血不足的心悸、失眠、健忘,多与人参、黄芪、当归、远志等补气养血安神药配伍使用。如果是心气虚,不能藏神,惊恐而不能睡眠的人,则应该与人参、远志、龙齿等益心气、安心神药物一起使用。

在这里给你分享一个方子,治疗小便多、滑数不禁的时候,可以选用茯苓、干山药各等份,均研为细末,用稀米汤调服。