脸色发青可能是由于血液循环不畅、缺氧或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或血液循环系统功能减弱，可能导致局部血液循环不畅，引起脸色发青。此时可采取适当活动、按摩等方法促进血液循环。
2.缺氧：在高海拔地区或呼吸功能受限的情况下，人体可能出现缺氧，导致脸色发青。可采取吸氧、改善呼吸环境等措施缓解症状。
3.疾病因素：某些疾病如心脏病、贫血、肝病等，可能影响血液循环和氧气供应，导致脸色发青。此时应在医生指导下使用药物治疗，如阿司匹林肠溶片、复方丹参滴丸等。
建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。