边吃水果边美白牙齿,不懂就out了

发布时间:2016-07-20 1910人阅读

因为食物的营养成份不同,有些食物会产生一种清洁酸,有利于牙齿的美白保护,以下六种食物,相当于洗牙效果。

花菜:

可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。还可刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑形成。

含维生素C,有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。

橙子:

橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可使牙斑脱落。

苹果:

嚼苹果可刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿。

豆类:

可以“擦净”口腔,刺激唾液产生。

葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。