大脚趾指甲往肉里长可能是由于指甲剪得过短、穿鞋过紧或指甲畸形等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.指甲剪得过短：如果指甲剪得过短，指甲边缘可能会长入周围的皮肤，导致疼痛和红肿。这种情况下，应避免剪得过短，保持指甲边缘与皮肤平齐。
2.穿鞋过紧：穿鞋过紧会压迫脚趾，使指甲边缘向内生长，形成嵌甲。应选择合脚的鞋子，避免长时间穿紧身鞋。
3.指甲畸形：有些人天生指甲形状不规则，容易形成嵌甲。这种情况下，需要定期修剪指甲，避免指甲边缘长入皮肤。
日常生活中应注意保持脚部清洁干燥，避免脚部受伤。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱使用抗生素、消炎药等药物治疗。