甲亢的全名是甲状腺素亢进症，生病以后病人也有心悸、流汗、进餐和便次增加，突眼、眼睑浮肿、眼睛视力减低等病症，除开要弄清楚发病原因，对症治疗开展医治以外，搞好平常的饮食搭配也是十分关键的，有益于推动甲亢的修复。甲亢患者在饮食搭配层面，一些食材要多吃，但一些食材是要控制摄取量的，不然非常容易加剧病况。那麼，甲亢吃什么好？下边我们就看来一下吧。
含淀粉食材
身患甲亢的人适合吃带有木薯淀粉的食材，比如面点、馍馍、稻米等，能够供求平衡发热量，改正过多耗费。
多吃含有高蛋白食物的食材，如牛羊肉、鸡脯肉、猪瘦肉、鱼、牛乳等;出現低钾，手脚发抖时，可多吃苹果。此外，花生仁、紫苏叶、白芥子都是有抑止甲状腺素生成的功效。
含有维生素食物
甲亢因高新陈代谢，欠缺多种营养元素，因此需要在饮食搭配中保证供给，多吃含有维他命(A、B、C、D)的蔬菜水果、新鲜水果、干果(花生仁、葵瓜子、松籽、甜杏仁等)，动物内脏、鸡蛋黄、乳制品、红萝卜、豆类食品食品。必要时，在医师具体指导下，补充复合型维生素b2。
高钙食品
甲亢非常容易大概骨质疏松，在饮食搭配之中要多吃些高钙食物，比如牛乳、豆类食品等。老年人、体质虚寒的病人可以用些钙中药制剂。
水果蔬菜
能够可选择性平、凉、寒而味甘的甜瓜、箩卜、冬瓜、茄子、黄瓜、丝瓜、东瓜、红薯、番茄、四季豆、蔬菜、大白菜、黄花菜、包心菜、马兰头、油菜子、圆葱、淮山药、连藕、茭白、春笋、芥蓝菜、荠荠菜、木耳、平菇、黄豆芽、梨、苹果、柿子饼、香蕉苹果、无花果、橄揽、山楂果、石榴、乌梅干、桔子、桑葚子、荸荠、莲籽、决明子茶、枸杞、菏叶、百合花等。
畜类食品
可采用猪瘦肉、牛羊肉、鸭肉、鹅肉、野生甲鱼、泥鳅、草鱼、鲫鱼、鲶鱼、泥鳅鱼、墨斗鱼等，病况稍重则可多吃猪排骨、生鸡蛋，以补充优质蛋白质。
健康饮品
健康饮品可采用牛乳、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。
甲亢平常注意什么
控制、忌食碘和刺激食品
病人吃完含碘的食物是非常容易造成甲状腺囊肿组织硬底化的，那样早已肿胀的硬块肌肉僵硬难消，会造成病况无法痊愈。
因此，甲亢患者不应多食海鱼、海带丝等富含碘的食物。另外，伴随甲亢性心脏病的病人，应忌讳葱、生蒜、朝天椒、酒等刺激食品。