很多人认为老年痴呆只在70岁以上才容易发生，事实上，事实比我们想象的还要残酷。阿尔茨海默氏病大约45岁，已有先兆。而阿尔茨海默氏病是现代医学也很难完全解释和治愈的疾病，得了以后，就会给自己和家庭带来负担。所以，提前了解其症状，对预防老年痴呆有一定的帮助。
大家常看关于老人失踪的新闻，其实大部分失踪的老人，都有同样的问题，那就是老年痴呆。这种“迷路”，不会在陌生的地方发生，可能就是在家中附近，在自己最熟悉的地方“迷路”。这听起来很可怕，但这种空间认知障碍，在患上老年痴呆后，是最常见的。
鱼肉脂肪含量低，营养却很丰富，一直有“吃鱼就会聪明”的传说，其实平时多吃鱼肉确实可以防止老年痴呆，对身体有好处。