可能会有很多人不明白，为什么有的人冬天不感冒，一到夏天就特别容易感冒呢?难道是夏季身体免疫力下降了?其实不是这样的，冬季感冒和夏季感冒还是有很大区别的，冬季感冒大多数是因为风寒的缘故造成，而夏季感冒大多数则是因为暑湿感冒，也就是老百姓常说的“热伤风”。两者是有很大区别的。暑湿感冒病因大多数是因为人体感受到夏季暑气，又因为这个时候喜欢纳凉和冷饮，所以使体内暑气为风寒所遏，因而发病的。那么什么样的人群夏季容易感冒呢?有该如何预防呢?
什么样的人群夏季容易感冒?该如何预防?
冲凉水澡和冷水洗头
炎炎夏日，在外奔波一天后回到家的第一件事可能就是想冲个澡，然后再喝上一杯冰镇饮料，但是，冲热水澡可以，冲凉水澡可就不行了。因为在身体排汗时，毛细血管正是处于扩张的状态，冒然的去冲凉水澡，不仅会造成感冒，严重者甚至可能导致颅内出血。所以夏季出汗后，千万不要急忙去冲凉水澡，或者用冷水洗头。如何预防?正确的洗澡方式是洗热水澡，洗热水澡可以有效的清洁皮肤，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，促进新陈代谢。另外，适当温度的热水澡可以还能安抚神经，使身体得到有效放松。
整夜吹空调
在以前生活条件没有现在这么好时，到了夏季，相信很多人晚上都热得睡不着觉。现在不一样了，改革开放几十年来，生活条件得到了很大的提高，现在每家每户都有汽车，每家每户都有空调。即使到了夏季三九天，也不会再因为炎热而烦恼了，因为家家户户有空调，并且没日没夜的开着，可也就因为这样，得“空调病”的也越来越多。其实人的呼吸道是很脆弱的，夜晚吹空调时，冷气会从呼吸道进入人体，这也是为什么吹了一夜空调后，早晨起来会口鼻发干，有时甚至会感冒的原因了。如何预防?正确的方式是要保证空调屋的温度适宜，避免空调口直对人体。然后室内湿度要合适，尽量多喝一点水。
不注意饮食卫生
夏季天气炎热，很多食品容易变质，特别是肉类食品。如果食用不当，吃了这些变质的食物，会容易导致人的免疫力下降，从而容易导致病菌的感染，引发肠胃疾病，同时也会增加感冒的风险。所以夏季选食材的时候，一定要选择那些新鲜食材，不要为了贪图便宜去购买一些变质食品。
夏季如果不注意一些细节的话很容易就会感冒，除了以上一些需要注意的，还应该适当的进行一些体育锻炼，由于夏季炎热，很多人都懒得去进行锻炼了，这也是免疫力下降的一个重要原因。同时要调理好自己的饮食和作息习惯，只有这样才能够提高自身的身体素质和免疫力，让病毒没有机会可乘。