肚子胖的像孕妇,每天用一把粗盐,燃脂减肥,不出一个月就瘦了

发布时间:2018-08-03 1241人阅读

腰腹肥胖,无处不在的赘肉已经成为越来越多人的烦恼,严重影响个人形象不说,还有可能引发其他的疾病,威胁身体健康,其中就包括高血脂。所以,面对这些困扰,该如何去有效调理呢?每天用一把粗盐,燃脂减肥,不出一个月就瘦了。

粗盐减肚子

原理:粗盐有发汗的作用,能将体内的垃圾毒素和多余的水分排出来,从而促进新陈代谢达到减肥的目的。同时,使用这个方法还能紧致腹部的肌肤,因为粗盐加上按摩能软化污垢、补充盐分和矿物质,让腹部的肌肤更加的细致了,这样腹部自然不会有松弛感。

方法:你可以直接使用"沐浴盐",也可以将粗盐加上少许热水拌成糊状,然后将这些盐涂在腹部,配合一些按摩的动作,注意不要太用力了,以免损伤肌肤。按摩10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净就行了。

生姜减肥

准备一片生姜,几滴白酒,几滴醋还有一个创可贴就行了,先将生姜切碎,白酒轻擦肚脐,将切碎的生姜填满肚脐,用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上,最后用创可贴封住即可,贴好之后,就可以入睡了。

生姜贴肚脐能让你的小肚子消失主要是因为生姜能够治便秘。生姜发热的功效很强大,还能散发水气,贴在肚脐上能够有效改善血液循环,加快肠胃的蠕动,从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意,最迟不过三天就能缓解便秘。