随之孕期宝宝的不停长大后，有许多孕妇妈妈都会发觉，自己腹中的小宝宝是个淘气鬼，每一次晚上该入睡的时候动的十分厉害，犯困都没法好好地睡;每日早晨想睡个懒觉，孕期宝宝还会叫门把自己折腾醒。华新康民-泰国康民国际医院中国联络处徐女士要告诉大伙儿其实小宝宝在2个时间范围是喜爱歇息的，孕妇妈妈也要掌握规律性，和小宝宝一块儿歇息。
孕期宝宝喜爱歇息的2个时间范围，孕妇妈妈能够跟随一块儿歇息!
1、在晚上11点之后入睡
要了解，当孕妇妈妈吃过晚餐后，一整天也贴近告一段落的时间了。这时候，孕妇妈妈的身心也都获得了放松。不要认为只有孕妇妈妈放松了!胎宝宝在这一时候也是“吃饱喝足”了，并且，在小宝宝体会到母亲的轻轻松松的愉快情绪后，会通过频繁的胎动告诉母亲自己也十分的高兴。碰到这样的事情，孕妇妈妈也无需太焦虑，相反还可以在这一时间范围数一下胎动，监测一下孕期宝宝身心健康，由于孕期宝宝往往折腾到11点之后就会睡了。
2、在吃饱了饭1个钟头之后入睡
孕妇妈妈大约都有过在大早晨被孕期宝宝喊醒用餐的亲身经历吧!其实，怀过孕的人都了解，孕期宝宝在饭点的前后胎动是十分厉害，特别是在是在吃饱了饭之后!胎动的非常频繁!看样子好像在告诉孕妇妈妈自己也吃饱了，并且对今日的膳食十分令人满意的模样!而这一时候的孕期宝宝大约会折腾1个钟头左右的模样，等到孕期宝宝折腾够了之后，他就会安安稳稳的去歇息了。其实，孕妇妈妈在吃过食物之后，肠胃蠕动加强，有可能会刺激到子宫引起胎动更频繁，这样的事情是应属正常现象。母亲身体热量高了，小宝宝消化吸收到的营养成分也多了，当然会较为活泼了。
其实孕妇妈妈在怀孕期间有充裕的睡眠时间，由于孕期宝宝一天中大部分的时间可能都在入睡，只有孕妇妈妈体会到明显胎动的时候，才是孕期宝宝醒着的时候。怀孕晚期胎宝宝会出现脐带绕颈、氧气不足、羊水过多或是过少等许多意外状况，孕妇妈妈一定不要大意，有任何难受必须高度重视起来。