夫妻性生活最完美的莫过于双方达到性高潮，在性爱过程中，性技巧的运用可以帮助双方获得最大的快感。但是不要把性高潮的希望全部寄托在性爱过程中，性爱之前的前戏不能忽略。如果你感觉前戏麻烦，那性高潮也不会青睐于你。
直接进入正题的方式难免有些枯燥，但只要稍微花点时间，为性爱增加点调味剂，那么性爱将是一场美妙的旅程，最终带你到达最美好的景点。
前戏对性爱来说必不可少，可以通过抚摸穴位提升性兴奋。第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处。具有强肾固本，温肾壮阳的作用，经常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。按摩的时候女方从命门穴上20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩，以感觉发烫为度。
第二个是关元穴，它位于腹部正中线，肚脐下3寸(拇指弯曲，其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能，从而达到增强性欲，改善性功能的作用。按摩时女方双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后快速地、小幅度地上下推动，以局部有酸胀感为度。
最后是涌泉穴，它位于人体足底，五个脚趾用力弯曲，中央凹处即为涌泉穴，具有养生、保健、养性的功效。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。