自然分娩后阴道会发生明显改变。最直接的变化就是变得松弛,不过,阴道是弹性很大的器官,可以通过一些肌肉锻炼来进行恢复。方法很简单,只需绷紧控制尿道的肌肉,每次坚持数秒钟,每天做10余次,你就会发现性快感会逐步增强。