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刮痧有什么好处

养生专家

随着时代的进步,人们也越来越关注起养生保健来。特色疗法作为强身健体、保健健身的重要疗法也受到了人们的喜爱。刮痧就是特色疗法的一项基本手法,是由刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦皮肤,来达到治疗疾病的目的的一种方法。其在活血化瘀、舒筋通络、调整阴阳方面有奇效。


刮痧疗法益处很多,适用于大多数人群,而且绿色、无毒副作用。那么,刮痧疗法究竟有哪些具体的益处呢?对哪些疾病有抑制和治疗的作用呢?


()活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到"活血化瘀""祛瘀生新"的作用。


()调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。


(三)舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重"不通则痛"的病理变化。

临床经验得知,凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。


(四)排除毒素

刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。


温馨提示:特色疗法源远流长,其内容博大精深。我们可以根据自身疾病特点及自身体质选择特色疗法。此外,刮痧疗法属于医学范畴,大家治疗时一定要遵从医生的建议。

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