芒果果肉为黄色,含膳食纤维,味道酸甜不一,有香气,汁水多而果核大。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。另外,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
芒果+ 大蒜 :身体不适
芒果+ 食盐 :易诱发黄疸
皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食芒果。
一般人群均能食用芒果。
芒果 功效作用
月经
芒果 香蕉
芒果 青芒果
青芒果吃法 青芒果
洋葱 烫伤
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核桃 燕麦
清肠 洋葱
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头发 吸烟
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指甲 棱线
芒果 如何吃
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