木瓜片的功效与副作用

木瓜片通常被认为具有促进消化和缓解肌肉疼痛的功效。它含有木瓜蛋白酶，这是一种能够分解蛋白质的酶，有助于改善消化。此外，木瓜片也含有抗炎成分，可能对缓解肌肉和关节疼痛有一定的帮助。

木瓜片的副作用通常比较轻微，但并非没有。一些人可能会对木瓜蛋白酶过敏，导致皮肤发痒或出现皮疹。此外，如果摄入过量，木瓜片可能会引起胃部不适或腹泻。对于孕妇或哺乳期妇女，使用木瓜片前应咨询医生，因为某些研究表明木瓜可能对怀孕有潜在风险。

对于木瓜片的使用，建议遵循医生的建议。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。在日常饮食中，适量食用木瓜或其制品可能有助于健康，但应注意不要过量。