维生素b6片吃多久停

维生素B6片一般来说不应长期连续服用，一般需要服用连续三周左右的时间，然后根据个人情况决定是否停止。

维生素B6是一种水溶性维生素，即使摄入过量也会排出体外，因此一般不会发生中毒现象。连续服用维生素B6片的时间过长可能导致一些不良反应，如神经系统症状或消化系统问题。因此，在决定停止服用维生素B6片时，需要根据个人的营养需求和健康状况来决定。

为了避免出现营养不良或其他健康问题，建议在使用维生素B6片剂前咨询医生或营养师的建议，并根据专业指导确定适当的剂量和服用时间。同时，注意均衡饮食，通过食物摄入多种维生素和矿物质，从而维持身体的营养平衡，健康地补充维生素B6的需求。