红枣姜汤红糖水

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，中医认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。生姜红枣糖水可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。红枣洗净，去核备用；生姜去皮备用；将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。

1生姜红糖红枣水的功效与作用

大枣红糖生姜水有非常好的去风寒和补气益血的功效，对在月经期间的女性有很好的缓解疼痛的作用，但是最好是不要在月经期服用，里面出现血量过多的情况。大枣红糖生姜水，它是一款非常廉价，而且又实用的保健品，但是不能吃得太多，以免出现上火，平常适当的服用，有一定的强身健体的功效，红糖能够促进血液循环，暖脾健胃，但是一定要适量。

2红糖姜汤的做法

首先我们准备3颗红枣，洗干净，再取一块生姜，红枣侧切一个口子，生姜切成薄薄的3片，在锅中倒入一小半的水，用大火煮开，等水煮开之后转小火加入生姜片，再加入红枣和红糖，用小火煮大约十分钟左右关火即可，红枣生姜汤有非常好的缓解痛经的情况，而且可以补中益气，对于产妇产后失血过多，或者是月经期间出现一些痛经的问题，都有非常好的缓解作用。

3晚上可以喝姜汤吗

喝姜汤是一种非常普遍的，用来驱寒预防感冒的方法，因为生姜性升，所以不适合在晚上的时候吃，晚上人气收敛，反而会有不好的影响，现在能够很好的增强或者是加速身体中血液的循环，能够非常好的刺激胃液的分泌，能够促进消化，而且还会有一定的抗菌作用，早上的时候吃一点生姜对健康非常有帮助，但是晚上得吃就很容易会让人出现上火的情况。

4孕妇能喝红糖姜汤吗

红糖姜水可以安神暖胃，补中益气，孕妇是可以服用的，在服用红糖姜水之后，能够很好的增加孕妇的食欲，而她的肚子里的宝宝的发育也非常有帮助，不过我们建议在选择食用红糖姜水的时候，需要一个严格的掌握，不要喝的太多，否则就比较容易出现上火的情况。红糖性热能够起到比较好的活血作用，而且能够驱寒，但是过多的吃红糖就容易引发孕妇流产或者上火。

5孕妇感冒了能喝红糖姜汤吗

孕妇应该要少吃红糖，因为孕妇身体体质虚寒，在怀孕过后可能会因为胎儿的影响身体变得燥热，如果感冒了可以选择喝一些姜水来驱寒，不过如果是病毒性的感冒，那么喝生姜水的意义就不是很大，如果已经喝过红糖姜水之后表现正常的话，那么就不需要担心。红糖水是可以喝的能够有一些补气血的作用，不过生姜的话要尽量的少放一些，吃多了就容易上火。