精液由精子和精浆组成，其中精子占10%，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精液中含有锌元素。精子精液是由睾丸产生的。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。 正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3－4小时。
1喝酒对精子有什么影响
喝酒对于男性的精子影响是比较大的，首先长期酗酒的话容易造成男性的性能力降低，精子的活性和数量也会越来越少，对于男性来说，酒精是很有杀伤力的。酒精里面的激素能够使男性身体内的雄性激素降低，甚至会引起的毒害睾丸的现象出现，而且对于人体的神经具有麻痹作用。在醉酒的状态下，进行性生活的话，基本上是很难受孕的，而且意识也不清晰，生出来的孩子也可能导致畸形。
2熬夜对精子的影响
熬夜对于精子的影响是比较大的，因为在经过一天劳累之后，需要晚上有充足的时间休息，这样每天才能够有经验或者是能力产出足够量的精子。经常熬夜的话，睾丸也无法正常的新陈代谢，之后就会引起的精子的质量越来越差，而且数量很少。而且经常熬夜的话会造成男性的性欲下降，除了对于精子的损伤比较大之外，还会造成皮肤，抵抗力，等各方面问题，平时还是应该早点休息。
3吸烟对精子的影响
吸烟对于精子肯定会有影响，因为烟里面含有一些物质，进入到人体之后，对于肺部，甚至于各个器官都会有影响。同时也会导致身体内的精子数量越来越少，吸烟是一种伤身又伤心的行为，对于身边人的影响力也很大。烟里面主要是有一种叫做尼古丁的物质，多抽烟的话是会引起胎儿畸形，造成精子畸形等多种问题的，尤其是在想要孩子的这段时间，是不能够抽烟的。
4喝酒精子的成活率
喝酒对于精子的成活率有一些影响，酒精会使精子的成活率越来越低，所以在备孕期的男子，还是需要戒烟戒酒的。烟酒之类的东西，不但影响了精子的成活率，还会造成质量方面的问题，所以会引起严重的胎儿畸形，甚至死胎的现象。长期喝酒的人脸色蜡黄，对于肝脏的伤害性较大，还会断送人的寿命，精子的数量越来越少，性欲要求越来越低，喝酒的情况下受孕比较容易出现流产现象。
5运动对精子的影响
如果多做运动的话，不仅能够提高男性的性能力，而且精子的质量也会有所提高，精子的活性提高了之后，这样能够与卵子结合的精子质量就会更佳，生出来的宝宝也会比较健康。多做运动的话，身体都会消耗一些热量，同时也会增强男性的睾丸产精子的能力，再加上健康的饮食，平时注重的生活保健，精子的质量会越来越好，很容易使女性受孕，卵子和精子优质结合。