猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适用人群 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。
1猪肺汤的做法
刚购买到的猪肺用清水冲洗表面的无序和杂质,要想清理干净的话还可以放在锅里煮20分钟,煮开以后去除浮沫再用冷水冲洗一下即可。接下来用食用盐椒橄榄搓洗干净,捣碎或者是用剪刀剪开,露出橄榄肉以便汤汁更加入味,同时还要将香菜清洗干净和准备好的食材一起放在锅里炖煮,一般需要炖煮两个小时,当猪肺煮透以后放入调料即可食用。
2猪肺怎么做好吃
生活中猪肺的做法有很多,但是对于喜欢吃辣的朋友来说可以做成辣子猪肺。先将红辣椒切成小段、蒜瓣切碎、生姜切片备用,同时还要将猪肺,放在锅里炖煮一下去除浮沫,捞上来切成小片。接下来是锅中放入适量的食用油,先放入干辣椒以及葱姜蒜进行煸炒,刚炒出香味以后再将猪肺片倒进去,在翻炒的过程中要添加适量的食用盐、味精等调味品,翻炒均匀后即可出锅。
3猪肺的营养价值
猪肺不仅做法多样,同时营养也比较丰富。首先它是一种滋补性的食物,生活中身体需要的朋友可以长期使用,尤其是一些患有肺结核、长期咳嗽或者是咯血的患者,适当食用能达到止咳、止血的功效,而且猪肺和白萝卜一起炖汤喝止咳效果会更显著。其次猪肺还是一种性甘的食物,所以它又有清热的功能,不过胃肠功能较差的朋友最好不要食用。